Quelltext der Seite Kalisthenisches Programm von Lieutenant Worf

[[Datei:Kalisthenisches Programm von Lieutenant Worf.jpg|thumb|Das Kalisthenische Programm von Lieutenant Worf.]]
[[Datei:Worfs simulierter Gegner.jpg|thumb|Einer der simulierten Gegner aus Worfs Kampfsimulationen des Holodecks.]]
Das [[Kalisthenisches Programm von Lieutenant Worf|Kalisthenische Programm von Lieutenant Worf]] ist ein [[Holoprogramm]] welches von [[Worf]] auf der [[USS Enterprise (NCC-1701-D)|USS ''Enterprise'' (NCC-1701-D)]] benutzt wird, um zu [[Training|trainieren]]. Bei diesem Programm wird Worf in einem [[Dschungel]] von verschiedenen Kreaturen angegriffen und er muss diese mit verschiedenen [[Waffe]]n oder mit reiner [[Muskel]]kraft besiegen. 

[[2365]] lädt Worf [[Commander]] [[William T. Riker]] dazu ein mit ihm zusammen dieses Programm zu nutzen und zu trainieren. Nach harten Kämpfen gelingt es den beiden die Gegner zu besiegen, doch plötzlich verliert Worf die Kontrolle über sich und greift auch Riker an. Als Riker Worf befiehlt den Angriff abzubrechen, erlangt Worf wieder die Kontrolle über sich. Riker erkundigt sich bei Worf, ob dieser das täglich macht und Worf erklärt, dass er auf dieser auf diese Art täglich trainiert. Dies beeindruckt Riker und beide verlassen darauf das Holodeck. ({{TNG|Illusion oder Wirklichkeit?}}) 

Ende des Jahres nutzt [[K'Ehleyr]] das Programm von Worf, um ihre Aggressionen abzubauen. Sie bekämpft dort die Gegner, aber sie findet das Programm zu leicht. Später kommt Worf hinzu und er erhöht die Kampfstufe. K'Ehleyr und Worf bekämpfen nun gemeinsam die Gegner. Nach dem gemeinsamen Kampf kommen beide sich näher und [[Sex|paaren]] sich. ({{TNG|Klingonenbegegnung}})

[[2368]] nutzt [[Alexander Rozhenko]] das kalisthenische Programm von Worf. Als Worf bemerkt, dass sein Sohn heimlich das Programm nutzt, begibt er sich sofort das Holodeck. Stolz zeigt Rozhenko wie er die Gegner besiegt. Doch Worf ist verärgert, dass der Junge sein [[Bat'leth]] gestohlen und und heimlich das Programm genutzt hat. ({{TNG|Die Soliton-Welle}})

Ende [[2369]] lässt sich Riker, aufgrund einiger Verletzungen von [[Doktor]] [[Beverly Crusher]] behandeln. Crusher vermutet, dass sich Riker diese Verletzungen beim [[Parrises squares]] geholt hat. Als Riker dies verneint, vermutet Crusher als nächstes, dass er sich beim Training in Worfs Kalisthenischen Programm verletzt hat. Doch auch dies verneint Riker und erklärt, dass die Verletzungen von Datas [[Katze]] [[Spot]] stammen. ({{TNG|Gefangen in einem temporären Fragment}})

{{meta|In der deutschen Fassung wird das Holoprogramm nicht erwähnt, sondern Crusher vermutet, dass Riker sich die Verletzungen bei Worfs Selbstverteidigungsübungen geholt hat.}}

[[2372]] besitzt [[Jadzia Dax]] auf [[Deep Space 9]] ein Programm, welches Worfs kalisthenisches Programm ähnelt. Als Worf auf die Station kommt, testet er dieses und er ist davon beeindruckt. ({{DS9|Der Weg des Kriegers, Teil I}})

== Hologramme ==
* [[Liste von Hologrammen aus dem kalisthenischen Programm]]

== Hintergrundinformationen ==
{{HGI|Nach dem Roman ''[[Zwietracht]]'' verwendet Worf dieses Programm auch an Bord der [[USS Enterprise (NCC-1701-E)|USS ''Enterprise'' (NCC-1701-E)]].}}

[[en:Klingon calisthenics program]]
[[Kategorie:Holoprogramm]]