Außerdem bezeichnet man als „Tag“ auch die Phase eines Tages, in der die [[Sonne (Tagesgestirn)|Sonne]] die Oberfläche des Planeten am Referenzpunkt bescheint. So verstanden ist der Tag das Gegenstück zur [[Nacht]]. Er kann weiter in Tageszeiten unterteilt werde, zum Beispiel [[Morgen]] – Zeit um den [[Sonnenaufgang]] –, [[Vormittag]], [[Mittag]] – die Mitte des Tages –, [[Nachmittag]] und [[Abend]], an dem die [[Sonnenuntergang|Sonne untergeht]] und die Nacht beginnt.

In der [[Föderation]] dominiert der 24-Stunden-Tag, der auch in der Sternenflotte als Norm gilt. ({{VOY|Transplantationen|Nacht|Fair Haven}}). Eine Ausnahme bildet die ebenfalls unter der Kontrolle der Sternenflotte stehende [[Raumstation]] [[Deep Space 9]]. Dort ist der auf [[Bajor]] gültige 26-Stunden-Tag übernommen worden. ({{DS9|Nachempfindung}})