Die '''Trägheitsdämpfer''' bilden ein [[Liste der Schiffsysteme|System]], das zur Aufhebung der durch die Beschleunigung eines [[Raumschiff]]s auf die im Schiff befindlichen Objekte einwirkenden [[Energie|Massenträgheitskräfte ]] dient. Sie gehören, wie auch die [[künstliche Schwerkraft]], zu den [[Lebenserhaltungssystem]]en.

Auf alles, was sich innerhalb eines Raumschiffes befindet, wirkt beim Beschleunigen eine Kraft entgegen der Flugrichtung, wenn das Schiff z.B. zum Beispiel auf vollen [[Impuls]] beschleunigt. Je größer die Beschleunigung, desto größer diese Kraft. Ohne die Trägheitsdämpfer würden alle Personen innerhalb des Schiffes bei starken Beschleunigungen (wie bei einem PS-starken Auto) "in die Sitze gepresst" bzw. aufgrund ihrer Trägheit entgegen der Flugrichtung gedrückt werden, beziehungsweise bei schnellem Abbremsen oder Aufprall auf ein Objekt nach vorne geschleudert werden.

Als bei einem [[Jem'Hadar-Angriffsjäger]] die Trägheitsdämpfer ausfallen und das Schiff auf einen Planeten aufschlägt, werden sämtliche [[Knochen]] der [[Crew ]] gebrochen. Der Ausfall des Systems hat keine Auswirkung auf den [[Gründer]] an Bord des Schiffes. Dieser stirbt aber später, da der sich auf Grund der Anwesenheit der [[Offizier]]e der [[Sternenflotte]] nicht in seinen flüssigen Zustand zurück verwandeln kann ({{DS9|Das Schiff}}).